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Über Gertrud
Du bist krebsfrei, die Therapien sind abgeschlossen, und alle sagen: Jetzt kannst du nach vorn schauen. Trotzdem wartest du innerlich schon auf die nächste schlechte Nachricht? Jedes Ziehen wird zum Alarmsignal, vor dem Kontrolltermin schläfst du schlecht, und der Kopf dreht, sucht, plant schon weiter.
Ich kenne das. 2019 bekam ich die Diagnose Brustkrebs, mitten im Alltag mit vier kleinen Kindern und einem Online-Shop, den ich vom Küchentisch aus zu einem KMU aufgebaut hatte. Die Behandlung war irgendwann vorbei, der Alarm in mir drin aber noch lange nicht. In den Jahren danach hat sich durch Meditation, Atemübungen und viel Zeit in der Natur etwas verändert: Ich war nicht mehr die gestresste Unternehmerin und Mutter, die im Drama des Alltags feststeckte.
Ich wollte verstehen, warum. Deshalb habe ich 2022 die NESC Ausbildung bei Britta Kimpel gemacht. Dort habe ich die Worte gefunden, die mir gefehlt hatten, dazu ein Netzwerk von Kolleginnen und ein gutes Stück innere Stabilität. 2024 kam die Ausbildung in Neurosystemischer Integration® bei Verena König dazu, mit viel mehr Traumawissen. NESC ist eine meiner Grundlagen geblieben: Heute kombiniere ich Traumawissen und Anteilearbeit mit Arbeitstools aus meiner NESC Ausbildung.
Ich bin zertifizierte NI-Coach für Neurosystemische Integration® (2024), Traumasensible NeuroEmbodiment Coach NESC® (2023) sowie Co-Active Coach (CTI, 2005).
Heute begleite ich Frauen nach Brustkrebs, die im Aussen alles im Griff haben und innerlich trotzdem nicht zur Ruhe kommen. Dein Nervensystem ist nicht kaputt, es hat gelernt aufzupassen. In meiner 1:1-Begleitung arbeiten wir traumasensibel und körperorientiert, online oder in Zürich, auf Deutsch oder Englisch. Du lernst, dich wieder zu spüren, Unangenehmes fertig schwingen zu lassen und deinem Körper wieder zu vertrauen, Schritt für Schritt und in deinem Tempo. So entsteht eine neue, geerdete Gelassenheit, die auch den nächsten Kontrolltermin aushält.
Klingt das nach dir? Dann buch dir ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten, und wir schauen gemeinsam, ob die Arbeit mit mir gerade das Richtige für dich ist.
Oder lern mich erst unverbindlich kennen, in meiner kostenlosen Morgenregulation jeden letzten Donnerstag im Monat.
Liebe Grüsse
Gertrud
Gertruds Lieblingszitat
Wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast,
dann wirst Du immer wieder das bekommen, was Du immer schon bekommen hast.
Wenn Du etwas Anderes haben willst, musst Du etwas Anderes tun!
Und wenn das, was Du tust, Dich nicht weiterbringt,
dann tu etwas völlig Anderes, statt mehr vom gleichen Falschen!
Paul Watzlawick, österr. Philosoph, 1921 – 2007
Feedbacks von Gertruds Kund*innen
Sissy - Workshop Wege aus dem Daueralarm
Ich empfehle diesen Workshop allen, die sich mehr Ruhe für ihren Alltag wünschen. Mir ist durch diesen Workshop erst bewusst geworden, wie sehr ich gestresst bin. Dank Gertrud hab ich Möglichkeiten gefunden auszusteigen und ruhiger zu werden. Im selben Alltag.
Sissy
Petra - 1:1-Begleitung
Ich habe schon seit einiger Zeit gespürt, dass mein Körper zur Ruhe kommen möchte, und zum Glück habe ich Gertrud gefunden. Sie ist mein erster Coach, der mir das Gefühl gibt, richtig zu sein. Gertrud ist sehr einfühlsam und liebevoll. Ich bin netter zu mir geworden, verstehe mich besser und schaffe es, mir mehr Zeit für mich zu nehmen.
Petra
Belinda - Workshop Wege aus dem Daueralarm und 1:1-Begleitung
Gertrud ist eine liebevolle, sehr einfühlende und extrem emotional kompetente Frau. Gefühlt reicht sie einem genau im richtigen Moment die Hand. In der Nervensystem Landschaft führt sie mich immer wieder in ein sicheres Gebiet. Und es gibt derzeit krasse Unwetter, Abgründe und Hindernisse. Mit ihr kann ich fühlen und spüren und wieder ein Stück zu mir kommen. Ich bin so froh, dass ich Gertrud an meiner Seite habe und von ihrer Expertise und Erfahrung profitieren darf. Zum Workshop: Das war wunderbar erklärt 💐 du hast das so so super gemacht !! Danke dafür. Ich befinde mich im Shutdown derzeit und es geht gar nix mehr. Das war auch schon immer mein Überlebens Modus. Bin alleine ohne Familie und Rückhalt. Dein Vortrag gab mir Hoffnung!!
