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Coaching-Programme der NESC Coaches

17. Januar 2024

Coaching-Programme unserer NESC Coaches


Du möchtest wissen, was in der NESC Community so los ist? Gerne wollen wir vorstellen, welche Coaching-Angebote von unseren NESC Coaches zum Thema Nervensystem und Embodiment angeboten werden!

Der Nervensystem-Reset

1:1 Coaching-Programm

Start individuell, Dauer 6 Monate

Der Nervensystem-Reset ist ein sechsmonatiges 1:1 Coaching-Programm, mit dem du Schritt für Schritt mehr Balance in deinen Alltag holst. Du arbeitest in dieser Zeit bewusst mit deinem Nervensystem und lernst, es selbstständig zu regulieren und so gelassen und mit viel Kapazität auf die Herausforderungen des Alltags zu reagieren.

Das Programm baut auf 3 Säulen auf (Coaching Sessions, Reflexion & Übung, Transfer in den Alltag) – so begleite ich dich ganzheitlich und umfassend zu mehr Balance und Energie im Alltag!


Katharina Holch

Hi, ich bin Katharina! Ich bin begeisterter Embodiment-Coach, lache gern, viel und laut und setze auf die magische Verbindung aus Körperarbeit und Coaching. Bei mir bekommst Du Raum und Zeit, um die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und Dir ein Leben nach Deinen Wünschen und Vorstellungen aufzubauen.

Re-Connect

1:1 Online Coaching

Start Februar 2024, Dauer 3 Monate

Mehr Gelassenheit & innere Stärke durch bewusste Körperarbeit. Finde heraus, wie du Stress abbaust, mehr Ruhe findest und Herausforderungen souverän meistern kannst. Lerne außerdem deine unbewussten Programme zu verstehen und gewinne ein tieferes Verständnis für dich und deinen Körper.


Anna de Boer

Mein Name ist Anna und ich begleite Menschen körperorientiert in herausfordernden Lebensphasen. Mein Fokus liegt auf Stress (-Zustände), die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken oder dich hindern, die eigenen Ziele zu erreichen.

Embodying Change

1:1 Coaching

Start jederzeit möglich, Dauer 3,5 Monate

In 8 Sessions gewinnst du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deiner inneren Stimme und findest heraus, was DU brauchst, um glücklich und zufrieden zu sein. So kannst du erfüllte Beziehungen führen, ohne dich dafür selbst zu verraten, und spürst wieder Energie und Lebensfreude. Ein Video, zwei Worksheets und eine geführte Meditation helfen dir außerdem dabei, dein Nervensystem kennenzulernen und dir individuelle Regulationsressourcen zu erarbeiten.


Sophie Rödl

Ich bin NESC Coach, psychologische Beraterin, und ehemaliger People Pleaser. Ich wusste lange nicht, wer ich bin, habe immer nur andere glücklich gemacht und mich zwischen Leistungsdruck und Selbstzweifeln zerrieben - bis ich durch die Arbeit mit dem Nervensystem zu mir selbst gefunden habe. Ich möchte auch anderen Menschen die innere Ruhe ermöglichen, die damit einhergeht!

Seelig-Satt-Mentoring-Ausbildung - ganzheitlich intuitives Ernährungscoaching

Gruppen-Coaching/Ausbildung

Start April 2024, Dauer 8 Monate

Stress- und emotionsbasiertes Essen ist ein Thema, das sehr viele Menschen betrifft. In der Seelig-Satt-Mentoring Ausbildung lernst du, Menschen dort zu unterstützen, wo das Problem entsteht: Auf Ebene der Emotionen und Stress. Basierend auf energetischen- und systemischen Ansätzen, der Polyvagaltheorie, Embodiment und mehr...


Mirjam Burger

Ich bin seit über 20 Jahren selbstständig in eigener Praxis als Körpertherapeutin, Coach und Stoffwechselberaterin. In meinen nun über 20 Jahren Praxistätigkeit als Therapeutin und Coach habe ich mein Wissen stetig erweitert und kann einen Erfahrungsschatz von vielen tausend Stunden Aus- und Weiterbildungen in meine Tätigkeit einbeziehen. In den letzten Jahren wird meine Arbeit von meinem vertieften Verständnis für unser Nervensystem und unsere (Schutz-)Muster geprägt, ganz besonders durch die Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges.

ZUHAUSE IN DIR

1:1 Begleitung für feinfühlige Frauen

Start individuell, Dauer 3 Monate

ZUHAUSE IN DIR ist deine Begleitung – ohne Hokuspokus – dafür mit echtem Tiefgang. Die Begleitung ist so individuell wie du es bist – mit deiner ganz eigenen Geschichte, deinen Prägungen und deinen Herausforderungen.

Wir erforschen zusammen, welche Hürden deinem Herzenswunsch im Weg stehen und was DU wirklich brauchst, um dich sicher und "gut genug" zu fühlen, ohne dich ständig zu hinterfragen: "ist das richtig was ich mache? Oder „Was denken denn die anderen von mir?“

Ein reguliertes Nervensystem ist hier die Grundlage, denn nur wenn dein Körper sich sicher fühlt, ist eine nachhaltige Veränderung möglich.


Birgit Koch

Ich bin Birgit, Dipl. Fachhypnotiseurin und NeuroEmbodiment Coach. Wegbegleiterin für feinfühlige Frauen, die sich von ständigen Selbstzweifeln spürbar beFREIen und endlich wieder richtig fühlen wollen. Meine Expertise liegt auf der körperorientierten Arbeit mit dem Unterbewusstsein & dem Nervensystem. Dies ermöglicht dir, tiefliegende Blockaden, Ängste & Stress auf Zellebene nachhaltig in inneren Frieden zu transformieren. Für ein Leben, dass sich wieder lebendig und ganz nach dir selbst anfühlt.

VIEW

1:1 Begleitung & Gruppensessions

Jahresbegleitung für 2024

VIEW ist ein Akronym für:

V - wie Verbundenheit
I - wie Integration
E - wie Erkenntnisse
W - wie Wachstum & Wandlung


Wie klingt es für dich in 2024 zu wissen, dass du jeden Monat Raum für dich haben wirst?

Dass da 10 Sessions sein werden, je eine pro Monat (ausgenommen in den Sommermonaten August & September), in denen es um dich geht und das was dich gerade beschäftigt.

In denen du Co-Regulation und einen sicheren Raum im 1:1 mit mir hast, um nervensystemfreundlich zu erkunden und Kopf & Körper zu harmonisieren.

Dass du ein feines VIEW Journal bekommst, in welchem du die tiefgehenden Monatsimpulse, die du per Mail bekommst, für dich reflektieren und bearbeiten kannst. Diese enthalten diverse Themen, die dich alle tiefer zu deinem Kern bringen und zu einem tieferen Verständnis deiner Selbst und letztendlich zu mehr Selbstakzeptanz führen.

Es wird jeden Monat eine Monatspraxis geben, die dich dann in diesem Monat begleitet und du die Wirkung auf dich ausgiebig beobachten kannst.

Du wirst Gruppensessions erleben zum gemeinsamen Austausch, um Fragen zu stellen und um neue Erfahrungen des Zuhörens, des Mitfühlens und des Gesehenwerdens zu machen. So wie du es für dich in deinem Rahmen entscheidest.

Es wird Embodiment Movements geben, wo wir mit Musik und Tanz - jeder für sich individuell - an eine der ältesten Embodiment Tradition der Menschen anschließen: intuitives Bewegen und Reinspüren dessen, was da ist.


Tine Baum

Seit 2021 begleite ich Menschen im 1:1 auf ihrem eigenen Weg zu sich selbst und zu den Themen die hinter dem Vordergründigen liegen. All jene die mutig und auch neugierig genug sind all dem Raum zu geben, was gesehen sein will und was so tief und so unbewusst in unserem Alltag greift, bestimmt.


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