Mehr zu Anna
Über Anna
Ich bin Anna Hirsiger, Heilpraktikerin und NESC-Coach.
Ich begleite Menschen mit chronischem Stress, Erschöpfungszuständen sowie ME/CFS und Long Covid – Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Stabilität und einem sicheren Gefühl im eigenen Körper sehnen. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auch auf begleitenden Online-Kursen für Betroffene.
In meiner Arbeit verbinde ich Mind-Body-Medizin mit einem nervensystemorientierten, somatischen Ansatz – unter anderem durch Somatic Tracking und achtsame Körperwahrnehmung. Dabei fließt mein Verständnis für die individuellen Herausforderungen chronischer Erkrankungen in meine Arbeit mit ein. Ich arbeite sanft, achtsam und ohne starre Konzepte – immer orientiert an dem, was im jeweiligen Moment möglich ist.
Seit vielen Jahren gehe ich selbst meinen Weg mit ME/CFS und befinde mich weiterhin in einem eigenen Recovery-Prozess. Diese persönliche Erfahrung prägt meine Arbeit wesentlich: Ich weiß aus erster Hand, wie wichtig es ist, gesehen zu werden, kleine machbare Schritte zu gehen und dem eigenen System mit Geduld und Mitgefühl zu begegnen.
NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) erlebe ich als einen kraftvollen und zugleich sehr feinfühligen Ansatz, um über das Nervensystem Sicherheit, Selbstregulation und nachhaltige Veränderung zu unterstützen.
Annas Lieblingszitat
Was ist, darf sein, und was sein darf, kann sich verändern
Werner Bock
Feedbacks von Annas Kund*innen
Deborah - Sanftes Nervensystem-Training für mehr Ruhe, Balance & innere Stärke (Online-Kurs)
Oft ist es doch so, dass man vieles schon wusste, aber es einfach noch nicht umgesetzt hat. Hier ist es anders, ich höre einiges zum allerersten Mal. Ich komme mehr im Hier und Jetzt an, spüre eine innere Zufriedenheit und Gelassenheit.
Deborah
Sabine - Sanftes Nervensystem-Training bei ME/CFS & Long Covid (Online-Kurs)
Das wöchentliche gemeinsame Üben ist für mich besonders wertvoll. Anna begleitet kompetent und auf eine wohltuend ruhige Art durch den Kurs – er ist für mich eines der Highlights meiner Woche.
Sabine
Ester - ME/CFS und Long Covid Sprechstunde (1 zu 1)
Als Mutter einer ME/CFS-betroffenen Tochter bin ich unendlich dankbar für Annas Begleitung. Sie ist fachlich kompetent, sehr empathisch und für uns oft eine wertvolle Stütze in schwierigen Momenten.
