Mehr zu Annabelle
Über
Annabelle
Oft hindern uns tiefe Prägungen und alte Konditionierungen daran, in unsere volle Kraft zu kommen.
Vorstellungen darüber, wie wir zu sein haben, welche Rollen wir erfüllen sollen oder was alles nicht möglich ist, trennen uns von unserem wahren Ausdruck.
Ich begleite Frauen dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden – als Basis für echte, erfüllte Beziehungen mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Innere Sicherheit ist die Grundlage dafür, offen zu sein, ohne sich zu verlieren, und Grenzen zu setzen, ohne Mauern zu bauen.
In meiner Arbeit geht es darum, dem zu begegnen, was gerade da ist – mit Mitgefühl, Achtsamkeit und ohne Bewertung.
Du lernst, die Signale deines Nervensystems zu verstehen und zu deuten: zu spüren, wann du dich schützen möchtest, wann du dich öffnen darfst und was dein Körper wirklich braucht.
Erkenntnisse, die nicht im Körper gelandet sind, werden sich nicht transformativ in deinem Leben zeigen können.
Was der Kopf verstanden hat, müssen deine Zellen begreifen, damit es sich spürbar in deinem Leben zeigt – das ist Verkörperung.
So entsteht mehr Kapazität, dem Leben und Beziehungen mit Offenheit, Klarheit und Hingabe zu begegnen.
Meine Herangehensweise ist ganzheitlich und körperorientiert – eine Verbindung aus somatischer Körperarbeit, tiefgehender Reflexion und dem Wissen über die Regulation des Nervensystems.
Ich integriere Elemente aus NARM®, NESC, Somatic Attachment Therapy, Coaching und Yoga, um dich auf deiner Reise zu mehr Lebendigkeit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu begleiten.
Es ist Zeit, alte Hüllen abzustreifen und dich an das zu erinnern, was du in Wahrheit bist – lebendig, verbunden und ganz.
Annabelles Lieblingszitat
"Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie du bist."
Mooji
Feedbacks von Annabelles Kund*innen
Tina - 1:1 Coaching
Ich habe den Kontakt von Annabelle über eine Freundin bekommen. Ein halbes Jahr hat Annabelle mich begleitet und ich habe mich stets wohl gefühlt. Mit 35 habe ich gemerkt, dass mir irgendwas bei meinen vorherigen Coachings fehlte. Ich wollte mehr in die Tiefe und ins Gefühl kommen, mehr Sicherheit im Umgang mit meinen Emotionen erlangen und auch mein Nervensystem besser verstehen lernen. All dies konnte ich bei Annabelle lernen. Annabelle hat eine sehr einfühlsame, ruhige und empathische Art und ich kann sie Jedem ans Herz legen, der etwas mehr "Fühlen" und Wahrnehmen möchte. Es lohnt sich
Tina
Miriam - 1:1 Coaching
Ich bin aktuell selbst in der Ausbildung zum NESC Coach und von daher war es naheliegend mich selbst von den Profis coachen zu lassen. Es war gleich klar, dass Annabelle die richtige für mich ist. Ich wollte unbedingt auch die NARM Sicht in die Sitzungen mit einbeziehen. Ich gehe schon seit längerem zu einer Traumatherapeutin und habe in meiner eigenen traumatherapeutischen Ausbildung auch schon viel angeschaut und aufgearbeitet. Die richtig großen Durchbrüche (z.B. mich auf die große Liebe einlassen zu können, was wirklich ein schwieriger Prozess für mich war) kamen erst mit NESC. Annabelle ist immer präsent, auch wenn wir uns nicht sehen und ich habe direkt schon in der ersten Sitzung ein so großes Vertrauen zu ihr gespürt, mich wirklich öffnen zu können und einfach auch all in zu gehen. Sie hat eine unheimlich angenehme, ruhige und liebevolle Art. Auch wenn sich tiefe Themen zeigen, fühle ich mich immer irgendwo beschützt bei ihr. Von daher von ganzem Herzen Dankeschön liebe Annabelle für deine wertvolle und so unendlich wichtige Arbeit.
