Mehr zu Henrike
Über Henrike
Ich liebe das Leben. Und ich hatte schon immer eine große Sehnsucht nach "Mehr", wusste aber lange, vor allem in meiner Zeit als Architektin in Festanstellung nicht so richtig, was dieses Mehr und dieses "gute Leben" eigentlich ist. Bis ich den Absprung gewagt habe. Nicht nur den Absprung vom 9-to-5, sondern auch raus aus ungesunden romantischen Beziehungen (Hallo, narzistischer Exfreund!).
Durch die Abkehr von dem, was mir nicht gut tut, habe ich mich endlich mir selbst, meinen Wünschen und Bedürfnissen hingegeben und mir das Leben erfüllt, wovon ich so lange geträumt habe:
Ich lebe, liebe und arbeite so, wie ich es immer wollte. Und mein Körper und mein Nervensystem zeigen mir den Weg. Denn heute höre ich endlich meinem Körper zu und er sagt mir in den feinsten Regungen, was ich brauche.
Und sonst liebe ich laute Musik, Bauchtanz, Indoorcycling, Schlagzeugspielen, Käsekuchen, Pistaziencreme und beim Surfen von den Wellen meine roten Locken gewaschen kriegen. Ich bin ein sehr aufmerksamer Mensch und liebe es, neues zu lernen, mich einem Thema komplett hinzugeben und meinen Horizont zu erweitern. Und einfach mal in den blauen Himmel (oder an die Zimmerdecke) schauen, finde ich sehr entspannend.
Die Bedeutung meines Nachnamens "Wachsmuth" lernte ich erst wirklich kennen, als ich selbst vor vielen Jahren als Yogaschülerin in einem Studio zu Besuch war und die Lehrerin beim Check-in zu mir sagte, was das für ein schöner Nachname sei.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und stehe dir mit all' meinem Wissen als zert. NESC Coach, Yogalehrerin und Thai Yoga Practitioner zu Verfügung und bin auf deinem Weg als Reise(beg)leitung bei dir.
Mit Liebe,
deine Henrike
Feedbacks von Henrikes Kund*innen
Laura - Yoga- & Coachingretreat
"Liebe Henrike, vielen lieben Dank auch nochmal von mir für das tolle Retreat. Es tat so gut und was danach mit mir passierte, war wirklich fast magisch. Die körperlichen Zustände in der Situation, die ich mir vorgestellt habe und mit der ich fast täglich konfrontiert bin, sind weg. Einfach weg, wie weggeblasen. Ich finde es einfach unglaublich!
Außerdem habe ich seitdem total krasse Träume und fühle mich wirklich innerlich sowas von gestärkt. Danke für deine tolle und wichtige Arbeit!
Ich habe mich jetzt auch für die Masterclass angemeldet, werde aber an dem Tag wahrscheinlich nicht können. Aber zum Glück gibt es ja die Aufzeichnung!
Danke auch für die Rezepte! Es war sowas von köstlich! Trage mir gleich mal den Termin in den Kalender ein! Ganz liebe Grüße, Laura
Laura
Julia - 1:1 Coaching
Liebe Henrike,
ich wollte mich noch einmal ganz herzlich bei dir für das Coaching bedanken! Ich hätte nie gedacht, dass die Sessions so viel in mir lösen und verändern können. Ich bin mit vielen Ängsten ins Coaching gegangen und wusste am Anfang gar nicht, wo ich anfangen soll. Nach 1,5 Jahren Verhaltenstherapie hatte ich das Gefühl, dass mir etwas fehlte, um bestimmte Themen anzugehen und aufzulösen. In Henrikes Coaching habe ich das gefunden, was ich gesucht habe: meinen Körper und mein Nervensystem mit einzubeziehen und zu spüren.
Henrike hat mir immer das Gefühl gegeben, mich zu sehen, sein zu dürfen und loslassen zu können. Dank des Coachings konnte ich wieder Vertrauen in mir selbst finden, obwohl ich mich anfangs gar nicht mehr richtig gespürt habe (und auch Angst davor hatte). Ich habe Entscheidungen getroffen, die ich mir nie zugetraut hätte und ich habe es mehr als einmal geschafft, für mich selbst einzustehen. Dank Henrike weiß ich, dass ich alles schaffen kann und dass ich mich auf mich selbst verlassen darf. Henrike hat mir einen sicheren Raum gegeben, zu fühlen und meine Wahrheit zu erkennen. Danke, dass du mich durch das Chaos in meinem Kopf begleitet hast und mir gezeigt hast, wie ich es in meinem Körper auflösen kann.
Julia
Kail - 1:1 Coaching
Henrike ist eine absolute Expertin auf ihrem Gebiet. Mit ihrer wunderbar aufgeschlossenen und ruhigen Art, hat sie mich hingebungsvoll während des Coachings betreut und war stets mit Rat und Tat, auch in sehr schwierigen Phasen, an meiner Seite. Mit ihrer Unterstützung konnte ich die Verbindung zu meinem Körper stärken, Antrieb in meinem Leben und auch mein Selbstvertrauen wieder finden, sodass ich nun seit langer Zeit wieder ohne Antidepressiva durchs Leben gehen kann. Ich zehre jetzt noch nach Monaten aus dem Coaching mit Henrike und bin dankbar einen so wunderbaren Menschen an meiner Seite zu wissen. Mit ihrer Art, hat man stets das Gefühl eine beste Freundin an der Seite zu haben, die mit fundiertem Wissen und Einfühlungsvermögen zur Hilfe eilt. Ich kann die Coachingbegleitung absolut für jede:n empfehlen, der:die auch bereit ist, stets am Ball zu bleiben und die Techniken zu üben und im Alltag zu etablieren. Dies ist aber mit Henrikes Unterstützung wunderbar zu meisten. Mit ihr hat man einen wunderbaren Nervensystem- und Trauma-Coach an der Hand. Danke hier nochmal für die Begleitung, liebe Henrike <3
Kail
Henrikes Lieblingszitat
