Mehr zu Kirstin
Über Kirstin
Als Nervensystem-Coachin helfe ich Menschen, aus Anpassung und Stress auszusteigen und wieder in ihre innere Sicherheit und Lebendigkeit zu finden.
Lange Zeit dachte ich, ich sei einfach zu sensibel. Zu leise, zu schüchtern, manchmal auch zu kompliziert. Also habe ich gelernt, mich anzupassen – meine Bedürfnisse zurückzustellen, viel zu funktionieren und mich danach zu richten, was von mir erwartet wurde. Von außen sah vieles ganz normal aus. Aber innerlich hatte ich oft das Gefühl, mich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben. 🫥
Viele Menschen, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt:
Nach außen wirken sie oft stark, verlässlich und zufrieden.
Aber innerlich spüren sie, dass es so nicht weitergehen kann.
Sie merken, wie viel Kraft es kostet, immer wieder die eigene innere Stimme zu übergehen und wie leicht sie in alte Muster von Anpassung und Durchhalten zurückrutschen.
Und doch wird da etwas in ihnen immer klarer:
der Wunsch, sich selbst wieder näherzukommen und ihr Leben nicht länger nur zu bewältigen, sondern wirklich zu gestalten, so wie es für sie stimmig ist.
Genau hier beginnt meine Arbeit.
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie viel sich verändert, wenn das Nervensystem aus dem ständigen Stress- und Anpassungsmodus wieder mehr Sicherheit findet. Erst dadurch wurde es für mich möglich, meine Bedürfnisse klarer zu spüren, für mich einstehen zu können und mein Leben nach meinen eigenen Werten zu leben.
Heute begleite ich Menschen zurück in einen liebevollen Kontakt mit sich selbst, um selbstbewusst und klar ihren eigenen Weg gehen zu können.
Mit körperorientierter Nervensystemarbeit lernen sie, ihre innere Balance zu halten, Entscheidungen aus Verbundenheit statt aus Angst zu treffen und alte, blockierende Muster loszulassen. 🦋
Auch mein eigenes Leben ist heute freier und lebendiger. Ich wage Dinge, die ich mich früher kaum getraut hätte – Wellenreiten, Reisen alleine mit meinem Camper, mich aus meinem sicheren Job zu lösen, der nicht zu mir passt.
Nicht weil alle Unsicherheiten verschwunden sind,
sondern weil ich gelernt habe, mir und meinem Nervensystem zu vertrauen.
Wenn du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern darf, bist du in meinen Räumen herzlich willkommen. ❤️
Als Einstieg findest du bei mir den Audiokurs RECONNECT, in dem du dein Nervensystem besser kennenlernen und erste Wege zur Regulation entdecken kannst. Und wenn du dir eine tiefere Begleitung wünschst, arbeite ich auch sehr gerne 1:1 mit dir.
Ich freue mich, wenn wir uns begegnen – über welchen Weg auch immer.
Von Herzen Kirstin
Feedbacks von Kirstins Kund*innen
Anja - RECONNECT - Die Nervensystem Challenge
Das einfühlsame und liebevolle Eintauchen in die Tiefe des Nervensystems durch Kirstins fundiertes Wissen, das sie sanft und zugänglich vermittelt, kann ich jedem als Basis für Selfcare sehr sehr ans Herz legen.
Man fühlt sich in der Gruppe und mit Kirstin sehr verbunden und getragen.
Die leichte Anwendung für ein komplexes Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele mit wertvollen Tools war eine für mich spannende und nachhaltige Erfahrung.
Anja
Ann-Christin - 1:1 Coaching
Ich möchte mich hiermit nochmal und aus tiefstem Herzen für deine Unterstützung, Begleitung bedanken.
Ich habe mir schon viel davon versprochen, aber es war um ein Vielfaches wertvoller mit Dir zusammen in mein Nervensystem zu tauchen, als ich je gedacht hätte.
Deine Technik ist so sanft und wohltuend, aber Deine Art mir den Raum zu halten, zwischen den Terminen für mich da zu sein, mich dadurch zu führen war ein zusätzliches großes Geschenk.
Ich habe so viel über mich gelernt, so viel Altes losgelassen was noch tief gespeichert war, kann jetzt viel besser auf mein Nervensystem achten.
Danke Dir von Herzen. Ich hoffe Du erreichst damit noch ganz ganz viele Menschen, denn eins ist für mich sicher: Brauchen tun wir dich und deine Arbeit alle.
Ann-Christin
Anna - 1:1 Coaching
Am Anfang war ich noch sehr unsicher und hatte keine gute Verbindung zu meinem Körper.
Doch mit der Zeit habe ich gelernt, wieder liebevoller mit mir umzugehen und spüre immer mehr was ich gerade brauche.
Durch deine sanfte und liebevolle Art holst du die Menschen dort ab, wo sie gerade sind.
Ich danke dir für die liebevolle Begleitung.
Anna
Carina - 1:1 Coaching
Es war so wertvoll für mich diese Erfahrung mit dir und meinem Nervensystem zu machen, vor allem, da du dich absolut auf mich und meine Bedürfnisse eingelassen hast und immer ganz genau zugehört hast. Du hast jede Kleinigkeit und Nuance wahrgenommen und sofort darauf reagiert. Als Kopfmensch war es für mich gar nicht so einfach mich fallen zu lassen und du hast mich genau dort abgeholt wo ich gerade war, und zwar meinen Kopf und meinen Körper.
