Mehr zu Nina
Über Nina
Ich bin NESC-Coach, Fachberaterin für Hochsensibilität, Hypnose-Coach und Entspannungstherapeutin und unterstütze Frauen, die bereits ein Tal durchwandert haben, schon viel Persönlichkeitsentwicklung, Therapien, Krisen oder sogar ein Burnout hinter sich haben und eigentlich genau wissen, was sie brauchen und wollen und doch immer wieder an der Umsetzung scheitern. Hier komme ich ins Spiel!
Mein Schwerpunkt liegt im körperorientiertem Coaching, der Arbeit mit dem Nervensystem und im Hypnose Coaching, sodass Veränderungen nicht nur auf mentaler Ebene erfolgen, sondern auch gespürt und damit nachhaltig verankert werden können.
Feedbacks von Ninas Kund*innen
Melanie - Inner Balance 1:1 Begleitung
Ich kann das Coaching bei Nina allen, die durch Hochsensibilität viel mit Überreizung und übermäßiger Anspannung zu kämpfen haben, wärmstens empfehlen. Nina führt das Coaching total professionell und mit viel Nachsorge durch und man fühlt sich echt gut aufgehoben.
Die Arbeit mit dem Hineinspüren in körperliche Reaktionen hat mir persönlich viel gebracht und immer stark nachgewirkt. Nina hat mich jetzt 8 Monate in einer schwierigen Zeit begleitet und mir dabei viel Wertvolles mit auf den Weg gegeben!
Melanie
Vanessa - Inner Balance 1:1 Begleitung
Vor unserer Zusammenarbeit war in mir eine ständige Unruhe, zu der ich keinen Zugang hatte. Ich habe gespürt, dass ich etwas ändern musste, weil ich mich in einer andauernden ständigen, bleiernen Erschöpfung und Müdigkeit befand, aber keinen Zugang zu mir fand. Ich war und bin noch immer kopflastig. Ich brauchte etwas, mit dem mein ganzes Wissen auch in meinem Gefühl, in meinem Körper ankommt.
Mittlerweile habe ich Zugang zu meinem Körper, zu meinem Gefühl bekommen und lerne immer besser hinzuhören, zu bemerken, zu spüren, zu fühlen, zu sein. Dadurch ist bei mir viel in Bewegung gekommen.
Ich spüre immer besser, was mir gut tut und was ich brauche bzw. merke ich mittlerweile ziemlich schnell und deutlich, was mir nicht gut tut. Ich lasse meine Gefühle zu, spüre sie und entscheide, wie ich reagieren möchte - und immer weniger, was von mir erwartet wird.
In Situationen, die in irgendeiner Art eine Belastung für mich darstellen, bekomme ich nun mehr Luft und kann freier atmen als vorher. Dadurch erlebe ich die Situationen auch als weniger belastend.
Auch bemerke ich, dass sich in unserer Familie das Verhalten verändert hat. Meine Kinder nehmen meine Grenzen ernst und respektieren sie. Auch mein Mann versucht sich mehr einzubringen und sieht ein, dass auch er etwas ändern muss.
Vanessa
Franziska - Inner Balance 1:1 Begleitung
Als ich zu Nina ins Coaching gekommen bin, habe ich sehr stark an innerer Unruhe gelitten, die sich vor allem beim Schlafen nachts geäußert hat. Generell habe ich nach etwas gesucht, um besser mental und körperlich "abschalten" zu können, um wieder in Ruhe durchzuatmen.
Meine körperlichen Symptome, insbesondere die Einschlafschwierigkeiten, sind nun verschwunden. Ich habe mein Nervensystem viel besser kennenlernen können und einen ganz neuen Zugang zu meinem Körper gefunden. Viele Unruhezustände kann ich jetzt deutlich besser aushalten, verstehen und auflösen.
Wenn ich in einem unregulierten Zustand bin, weiß ich meistens sehr gut, was genau ich brauche und was mein Nervensystem mir sagen möchte. Die Methode NESC hat bei mir wirklich sehr viele Veränderungen bewirkt.
