Mehr zu Sandra
Über Sandra
Ich bin Sandra Spitzer, Lehrerin und Coach.
Schon lange begleiten mich zwei Welten: Mathematik und Sport. Rückblickend erkenne ich darin die Verbindung, die heute den Kern meiner Arbeit ausmacht – strukturiertes Denken und die Verbindung zum eigenen Körper.
Als Sportlerin und Sportlehrerin habe ich meinen Körper lange vor allem als etwas erlebt, das funktionieren und trainiert werden sollte. Ihn nicht länger vor allem unter dem Aspekt der Leistung zu betrachten, sondern als Teil von mir wahrzunehmen, durfte ich dank NESC neu lernen. Erst dadurch hat sich für mich ein umfassenderes Bild eröffnet – eines, das über den Verstand allein nicht zugänglich war. Diese Erfahrung hat mich nachhaltig verändert.
Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst auf diese Weise zu begegnen – über den Körper, den Verstand und die Verbindung von beidem – ganz so, wie es zu ihnen passt.
Feedbacks von Sandras Kund*innen
Celia - 1:1 Coaching
Sandra eröffnet mir in meinen Sitzungen jedes Mal einen Raum in dem ich mich so sicher und gehalten fühle, sodass ich mich in meinen Prozess fallen lassen kann. Fast immer begegne ich mir auf neuen Ebenen und spüre, dass Sandra all diese Gefühle, Empfindungen und Themen für mich mit begleiten und halten kann. Umarmt durch Sandras Präsenz, erlaubt mir mein Körper wieder zurück zu kehren zu meiner inneren Wahrheit. Ihre rücksichts- und liebevolle Art erlaubt mir nach unserer NESC-Sitzungen Themen einzuordnen. Dadurch gewinne ich jedes Mal wertvolle Erkenntnisse. Vielen herzlichen Dank fürs Raum halten, Sandra!
Celia
Sandras Lieblingszitat
Das merkwürdige Paradox besteht darin, dass ich mich verändere, wenn ich mich so annehme, wie ich bin.
Carl R. Rogers (On Becoming a Person 1961)
