Mehr zu Stephanie
Über Stephanie
Ich bin Stephanie – und ich war schon immer Rekordmeisterin im Aufschieben. In der Schule, im Studium, später im Job: Wenn eine Deadline näher rückte, lief ich zwar zu Höchstform auf und habe “Ergebnisse geliefert”, hatte aber ein dauerhaft schlechtes Gewissen und viele schlaflose Nächte. Und die Frage, die mich dabei nie losgelassen hat, war: Warum fange ich nicht einfach früher an? Ich konnte es nicht. Keine Disziplin, keine Struktur, kein Produktivitäts- oder Zeitmanagementtool konnte daran dauerhaft etwas ändern.
Über einige Umwege bin ich in Brittas NESC Ausbildung gelandet - und das hat endlich alles verändert. Endlich verstand ich, warum ich trotz aller guten Vorsätze immer wieder feststeckte: Es war kein Willens- oder Disziplinproblem, sondern mein Nervensystem hing dauerhaft im Überlebensmodus fest. Dass nicht der Kopf, sondern der Körper über meine Handlungen oder Nicht-Handlungen entscheidet, war für mich so revolutionär, dass mir ganz schnell klar war: genau das will ich in die Welt bringen!
Und so kündigte ich nach wenigen Monaten meinen Job, der mich ohnehin nie erfüllt hatte. Aber meine Prokrastination endete nicht an der Bürotür und gleichzeitig fiel der äußere Druck durch feste Strukturen plötzlich weg. So redete und träumte ich viel von meinem Herzensbusiness, aber kam einfach nicht in die Umsetzung. Erst als ich mit Hilfe von NESC ganz gezielt auf Nervensystemebene daran arbeitete, veränderte sich dieses Muster Schritt für Schritt.
Heute begleite ich andere Business-Starterinnen und Soloselbständige im Coaching dabei, Prokrastination in der bzw. auf dem Weg in die Selbständigkeit zu überwinden und endlich für ihren Traum ganz konkret in die Umsetzung zu kommen, Schritt für Schritt in ihrem Tempo.
Was du von der Arbeit mit mir bekommst: Keine weiteren Tools & Tipps, die du schon kennst. Ich mache dir keinen Druck, endlich “umzusetzen”. Im Coaching öffnen wir mit Nervensystemarbeit erstmal die Tür zu dem Raum, in dem all die Ressourcen liegen, die du brauchst und die du schon immer in dir hattest - und dann greifen auch individuell zu dir passende Umsetzungsstrukturen- und Routinen, so dass du MIT deinem Nervensystem arbeitest und NICHT DAGEGEN. So entstehen wieder Handlungsfähigkeit und ein klarer Fokus.
Auf deinen Wunsch nehmen wir gern auch Impulse aus dem Human Design mit rein.
Stephanies Lieblingszitat
"Nichts ändert sich, bis du dich änderst - und dann ändert sich alles"
Britta Kimpel
Feedbacks von Stephanies Kund*innen
Katja Seifert - 1:1 Coaching
Ich habe mich immer wieder geärgert, dass ja alles da ist, um erfolgreich zu werden – und ich es nicht hinkriege. Ich hatte meinen Etsy-Shop schon online, einige Produkte eingestellt, einen Kurs gebucht. Und trotzdem kam ich einfach nicht ins Tun. Ich nahm mir immer wieder To-dos vor, nur um sie dann nicht umzusetzen. Das schlechte Gewissen wurde immer größer, die Selbstvorwürfe auch. Im Coaching arbeitete ich dann mit kleinen, für mein Nervensystem machbaren Schritten, erst im Alltag, dann wieder gezielt am Shop. Und irgendwann passierte etwas, das ich kaum glauben konnte: ich realisiert, dass ich gar keine Aufschieberin mehr bin. Ich kann wirklich umsetzen und dranbleiben. ICH KANN DAS! Das gibt mir so viel Selbstwirksamkeit! Was mir dabei besonders geholfen hat, war der enge Begleit-Kontakt über Telegram – Stephanie war jederzeit ansprechbar, ich bekam schnelles Feedback und hatte das Gefühl, mit meinem Thema wirklich gesehen zu werden und nicht allein zu sein. Dieses Gefühl, jemanden an der Seite zu haben, der das schon gemeistert hat, ist Gold wert! Ohne dein Coaching würde ich immer noch denken, dass ich eine Aufschieberin bin. Und mit Sicherheit würde ich meine Designs jetzt immer noch nicht in meinem eigenen Etsy-Shop verkaufen!
Katja Seifert
Verena - 1:1 Coaching
Die Prokrastination hat mich oft sehr enttäuscht zurückgelassen. Ich habe mich als Versagerin gefühlt, die viele gute Ideen hat, aber keinen Mumm, sie umzusetzen. Ich habe mir den letzten “Tritt in den Hintern” erhofft, dass mich jemand bei der Hand nimmt und mir Mut zuspricht, meine Ziele zu erreichen. Jetzt bin ich so glücklich darüber, dass ich den Mut hatte, diesen nächsten Schritt zu gehen und sagen kann: “Ich habe es getan!” Ich bin so stolz auf mich und arbeite jetzt endlich als Trauerbegleiterin. Die Stimmung in unseren Coachings war sehr entspannt und ich hatte von Anfang das Gefühl, dass ich verstanden werde und mit diesem Problem nicht allein bin.
Verena
1:1 Coaching
Ich fühlte mich überfordert, flüchtete mich in unwichtige Aufgaben und kam mit den wichtigen Dingen nicht weiter. Ich drehte mich im Kreis. Am schlimmsten war das Gefühl, festzustecken und nicht alleine weiterzukommen. Bei mir ist endlich etwas in Bewegung gekommen. Ich gehe jetzt kleine Schritte und freue mich so sehr darüber!
