Mehr zu Swantje
Über Swantje
Moin, ich bin Swantje aus Hamburg.
Ganz früher wollte ich Lehrerin werden – und später „irgendwas mit Bio“ machen.
Heute bin ich beides ein bisschen: Als Coach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit – und verbinde dabei Kopf und Körper, Verstand und Nervensystem.
Nach über 20 Jahren in der Medienbranche habe ich mich entschieden: für das, was mich schon immer fasziniert hat – den Menschen in seiner Ganzheit.
Durch die Ausbildung in NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) habe ich gelernt, wie stark unser Nervensystem beeinflusst, welche Entscheidungen wir treffen – und ob wir sie überhaupt treffen können.
Mein Fokus
Ich begleite Menschen, die spüren:
„So wie es ist, soll es nicht bleiben – aber wie weiter?“
Wenn Gedanken kreisen, der Körper auf Stress schaltet und du dich selbst kaum noch spürst, entsteht oft das Gefühl, festzustecken.
Genau hier setzen wir an.
Gemeinsam schaffen wir Raum für innere Ruhe, Verbindung und Orientierung – damit du dich wieder sicher fühlst, deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst und Entscheidungen treffen kannst, die sich wirklich stimmig anfühlen.
Meine Arbeitsweise
In meinem Coaching verbinde ich klassisches Coaching mit körperorientierter Nervensystemarbeit:
🔹 Mit dem Verstand sortierst du Gedanken und gewinnst neue Perspektiven.
🔹 Mit dem Körper lernst du zu regulieren, Sicherheit zu spüren und in Kontakt mit dir zu kommen.
So entsteht Veränderung auf allen Ebenen – verstehend, fühlend, handelnd.
Denn: Klarheit entsteht nicht im Kopf allein.
Ich begleite dich auf dem Weg zu Entscheidungen wie:
- einen neuen, stimmigen beruflichen oder privaten Weg einzuschlagen
- mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden
- ein authentisches & mutiges Nein auszusprechen, wenn es nötig ist
- ein klares Ja zu dir selbst und deinen Bedürfnissen zu leben
- deine sensible Seite als Stärke anzunehmen und sichtbar werden zu lassen
Mein Ziel:
Ich unterstütze dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – für mehr innere Stabilität, Orientierung und Entscheidungen, die sich wirklich richtig anfühlen.
Ich freue mich auf dich!
Swantje
