Christiane Zarnetta

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Christiane Zarnetta

In der heutigen Zeit ist Stress ein allgegenwärtiges  Thema. Und zurecht! Anhaltender Stress hat schwerwiegende psychische und physische Folgen. Er verändert dein ganzes Sein (Körper, Geist, Seele). Es entsteht ein „Teufelskreislauf“ aus Gewohnheiten und Denkmustern, die das Leben schwer erscheinen lassen.

Wie ich auf meinem eigenen Weg erfahren durfte, geben uns Schicksalsschläge und Krisen die Chance, aus diesem Kreislauf auszubrechen, die Perspektive zu ändern und neuanzufangen. Sie werfen eine Art Scheinwerferlicht auf das, was transformiert werden darf. Je nach Fokus tendieren manche Menschen dazu, die Dinge, die „beleuchtet“ werden, noch negativer wahrzunehmen. Andere sehen darin eine Chance, genau diese Sachen anzugehen und zu verändern. Erstere bleiben in einer Art Starre und Handlungsunfähigkeit. Sie reagieren meist nur noch auf Geschehnisse in ihrem Leben. Dieser Lebensstil manifestiert sich auch im Körper und führt zu schnellerem Altern. Die zweite Gruppe gewinnt wieder Zuversicht ins Leben. Sie lernt das Leben proaktiv nach den eigenen Zielen zu gestalten. Diese Menschen entwickeln wiederum eine Art Körperweisheit und ändern ihre Gewohnheiten, was ihnen hilft ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Ich möchte dir dabei helfen, mit Hilfe von Coaching, individuellen Yogaprogrammen und Ernährungsberatung aus deinem „Teufelskreislauf“ herauszutreten. Du erfährst dein ureigenes Ich, entwickelst neue Gewohnheiten, die dir helfen, langfristig auf allen Ebenen gesund zu bleiben und dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht zu führen. Du entwickelst ein Ichvertrauen, mit dem du auch zukünftige Herausforderungen in deinem Leben meistern kannst. Dein ganzes Sein füllt sich wieder mit Energie, die dir hilft deine Ziele zu erreichen. Und du merkst, dass auch deine Beziehungen sich positiv verändern. Denn deine neue Energie und Ausstrahlung wird auch anderen nicht verborgen bleiben.

Bist du bereit, deinen neuen Weg einzuschlagen? Dann buche dir gleich ein unverbindliches Vorgespräch mit mir!

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