Bio
Ich bin fest davon überzeugt, dass Du aus einem guten Grund hierher gefunden hast.
Du kennst genau Deine Schwächen und Probleme und hast womöglich vieles ausprobiert.
Du weisst so vieles, hast Innere-Kind-Arbeit gemacht, vielleicht Psychotherapie oder anderes.
Dennoch holen Dich im Alltag immer wieder die selben Fallstricke und Trigger ein.
Das kenne ich nur zu gut. Denn auch mir ging es so. Ich habe mich nach einer Methode gesehnt, die alles Wissen in den Körper bringt.
Und weisst Du? Das ist mir mit NESC gelungen!
Der traumasensible Ansatz ergänzt dieses Körpererleben mit vielen weiteren Tools aus der Psychotraumatologie und der systemischen Therapie.
Ich bin fest davon überzeugt, dass nachhaltige Veränderung nur über den Körper läuft.
Nur wenn, wir den Körper mitnehmen, mit allen Empfindungen, kann wahrhaftige Transformation geschehen!
Daher arbeite ich mit Dir an Deinen Triggern, inneren Anteilen und traumasensibel.
In meinem geschützten Raum, dürfen auch schwierige Empfindungen gesehen und gehalten werden.
Wir arbeiten mit dem, was sich gerade bei Dir zeigt, prozessorientiert - also mit dem, was dich aktuell am meisten beschäftigt.
An diesen Themen können wir arbeiten:
- Herausforderungen im Alltag als Mutter
- Konflikte innerhalb der Familie
- vergangene Themen, Mutterwunde, Anteilearbeit -
- Körpersymptome, die sich immer wieder in stressigen Momenten zeigen
- Auswirkungen von Depression, Panikattacken und Angstsymptomen
- stetig wiederkehrende Verhaltensmuster
- starke Gefühlsausbrüche
- Schwierige Geburtsgeschehen und daraus entstandene Bindungsprobleme
Ich freue mich, wenn wir uns begegnen und ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf!
Viel Liebes,
Martina
Das sagen Martinas Kund*innen
Sophia - 1:1 Coaching
Ich bin ganz demütig, was da heute passiert ist!
Wie du arbeitest, wie du mit MIR arbeitest, das ist so ein Geschenk für mich und nicht nur für mich: das, was du in mir veränderst, das schlägt ja Wellen aus mir heraus, überall hin. Es ist einfach der Wahnsinn.
Ja, ich bin ganz demütig und ganz friedlich. Ich hatte den ganzen Tag nicht so richtig Energie und ich habe das Gefühl, jetzt habe ich Energie und bin gleichzeitig einfach so beseelt. Einfach so im Sein, mir geht's gut.
Es fühlt sich ein bisschen so an wie: noch ein Stückchen bewusster als vorher. Noch präsenter, noch mehr da.
Janina - 1:1 Coaching
Ich habe bei Martina ein Coaching mit 8 Sitzungen gebucht. Vorab gab es ein kostenfreies Kennenlerngespräch, wo wir uns erst einmal austauschten und sehr schnell merkten, das eine Zusammenarbeit passte.
Die gesamte Zeit über habe ich mich sehr wohl und vertraut gefühlt. Jede Sitzung wurde auf meine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Die Gestaltung der Stunden war sehr abwechslungsreich, u.a. gab es eine Kakaozeremonie, Meditationen, Ressourcen Arbeit uvm. Im Anschluss bekam ich zeitnah eine Zusammenfassung der vorherigen Sitzung, so das ich auch in Zukunft immer einen Blick darauf werfen kann.
Martina hat mit ihrer empathischen und wohlwollenden Art einen tiefgründigen Zugang zu mir selbst geebnet. Insbesondere die traumasensible Vorgehensweise war wirklich beeindruckend und hilfreich.
Es gab zahlreiche Tools zur Selbstregulation und vor allem Hilfe für hochgefahrene Nervensystemszustände. Gerade für den stressigen Mama-Alltag möchte ich diese nicht mehr missen.
Zwischen den Sitzungen standen wir im regelmäßigem Austausch über den Ist-Zustand. Martina hat auch hier akut ihre Unterstützung weitergegeben und ein Gefühl der Verbundenheit vermittelt.
Ich empfehle Martina von Herzen weiter. Schicht für Schicht begleitet sie dich behutsam auf eine Reise zu dir selbst ein grosses Dankeschön!!!
Kerstin - 1:1 Coaching
Martina kann ich nur von Herzen weiter empfehlen. Sie hat eine fröhliche und motivierende Art, die ansteckt.
Durch die Sitzungen begleitet sie mich mit einer unglaublich ruhigen und sehr empathischen und einfühlsamen Art. Ich fühlte mich stets aufgehoben und abgeholt. Ich konnte mich bei ihr fallen lassen und fühlte mich immer in vertrauensvoller Weise begleitet.
Darüber hinaus stand sie mir zwischen den einzelnen Sitzungen per Mail bei Fragen und Unklarheiten zur Verfügung, die sie immer sehr zeitnah und ausführlich beantwortet hat.
Nach jeder Sitzung bekam ich eine schriftliche Zusammenfassung zugeschickt, was mir im Nachgang in meinem Prozess sehr von Nutzen war.
Liebe Martina, vielen Dank für das Begleiten beim mich selber Kennenlernen.
Vielen Dank für Alles!