Sandra Wulf

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Sandra Wulf

Bereits in unserer Kindheit verankern sich Überzeugungen über uns selbst und das Leben in uns, wie zum Beispiel „Ich bin nicht gut genug.“ oder „Ich bin nicht liebenswert“. Wir erlernen bestimmte Reaktionsmuster, die uns die Zuneigung und die Liebe unserer Eltern sichern. Diese Überzeugungen und Reaktionsmuster speichern sich auf neuromuskulärer Ebene ab und beeinflussen uns evlt. unser ganzes Leben. So reagiert bei allen alltäglichen Herausforderungen auch immer dein Körper mit und sendet dir wichtige Informationen über deine Gefühle und Emotionen. Häufig stehen wir uns damit selbst im Weg: Wir entfalten nicht unser volles Potenzial, haben verlernt, unserer Intuition zu vertrauen und wissen nicht, wie wir mutig unseren eigenen Herzensweg gehen sollen.

Auch ich sehe mich immer wieder mit meinen Glaubenssätzen und damit verbundenen Emotionen aus der Kindheit konfrontiert. Ich habe gelernt, zu gefallen und dabei meine eigenen Grenzen zu übergehen, was sich in verschiedenen körperlichen Symptomen zeigte. Meine Sehnsucht wuchs, mich davon frei zu machen und mich voll und ganz für mich einzusetzen und authentisch meinen Weg zu gehen. Gar nicht so einfach… Aber möglich!

Durch die NESC-Methode wirst du herausfinden, wie dein Körper auf deine ganz persönlichen Themen reagiert. Themen können emotionale Herausforderungen mit deinem Partner sein, körperliche Einschränkungen, die deinen Alltag erschweren, stressige Situationen auf der Arbeit, Übergänge im Leben, die mit großen Veränderungen und Unsicherheit einhergehen etc. Dein Körper wird dir bei all diesen Themen dabei helfen, neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungen zu finden. So halte ich dir im Coaching-Prozess einen Raum, in dem du neue Erfahrungen machen kannst, die sich mehr und mehr in deinen Alltag integrieren und Veränderung möglich machen!

So fühle ich mich mittlerweile deutlich freier als früher und bin unglaublich dankbar für meinen wichtigsten Ratgeber: Meinen Körper!

Wenn du dich bereit fühlst und dich eine innere Sehnsucht ruft, deine Körperweisheit kennenzulernen, um alte Themen aufzulösen, dann freue ich mich auf ein unverbindliches Vorgespräch mit dir.

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