NESC Neurokurs

NESC Neurokurs

Jedes Modul besteht jeweils aus einer oder mehreren Videolektionen, Arbeitsbüchern sowie einer praktischen Übung, um das Gelernte unmittelbar in den Alltag zu integrieren und um die Arbeit mit dem Nervensystem in sich selbst zu erleben.

Modul 1

  • Aufbau & Funktion des Nervensystems
  • Kennenlernen und Stärken der persönlichen Ressourcen
  • Techniken zur Regulation des Nervensystems, um sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden und präsent zu werden
Modul 2

  • Polyvagale Theorie von Stephen Porges
  • Die 3 polyvagalen Prinzipien der autonomen Hierarchie, Neurozeption und Co-Regulation
  • Regulation & Dysregulation des Nervensystems
  • Embodiment-Praxis des Yieldings, um mit sich selbst und der Umgebung in Verbindung zu gehen
Modul 3

  • Die fünf Phasen neuroplastischer Heilung nach Norman Doidge
  • Grundlagen der Sicherheitsphysiologie
  • Technik zur Regulation des Nervensystems, um wieder mehr Sicherheit im Nervensystem herzustellen
  • Praxis zum Embodiment von persönlichen Grenzen
Modul 4

  • Aufbau und Entwicklung des Gehirns
  • Theorie und Mythos des dreifaltigen Gehirns
  • Das Gehirn als Netzwerk
  • Embodiment-Praxis der Zellatmung zum Eintauchen ins pure Potenzial des Seins
Modul 5

  • Funktionen spezifischer Hirnareale und ihre Bedeutung für Veränderungsprozesse
  • Mindset und das Gesetz der Anziehung aus der Perspektive des Gehirns
  • Praxis zum Embodiment des Gehirns & Nervensystems

NESC Neurokurs

Jedes Modul besteht jeweils aus einer oder mehreren Videolektionen, Arbeitsbüchern sowie einer praktischen Übung, um das Gelernte unmittelbar in den Alltag zu integrieren und um die Arbeit mit dem Nervensystem in sich selbst zu erleben.

Modul 1

  • Aufbau & Funktion des Nervensystems
  • Kennenlernen und Stärken der persönlichen Ressourcen
  • Techniken zur Regulation des Nervensystems, um sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden und präsent zu werden
Modul 2

  • Polyvagale Theorie von Stephen Porges
  • Die 3 polyvagalen Prinzipien der autonomen Hierarchie, Neurozeption und Co-Regulation
  • Regulation & Dysregulation des Nervensystems
  • Embodiment-Praxis des Yieldings, um mit sich selbst und der Umgebung in Verbindung zu gehen
Modul 3

  • Die fünf Phasen neuroplastischer Heilung nach Norman Doidge
  • Grundlagen der Sicherheitsphysiologie
  • Technik zur Regulation des Nervensystems, um wieder mehr Sicherheit im Nervensystem herzustellen
  • Praxis zum Embodiment von persönlichen Grenzen
Modul 4

  • Aufbau und Entwicklung des Gehirns
  • Theorie und Mythos des dreifaltigen Gehirns
  • Das Gehirn als Netzwerk
  • Embodiment-Praxis der Zellatmung zum Eintauchen ins pure Potenzial des Seins
Modul 5

  • Funktionen spezifischer Hirnareale und ihre Bedeutung für Veränderungsprozesse
  • Mindset und das Gesetz der Anziehung aus der Perspektive des Gehirns
  • Praxis zum Embodiment des Gehirns & Nervensystems