Martina, Klientin von NESC Coachin Janine Trummer

Durch das körperorientierte NESC Coaching mit Janine habe ich mehr Energie im Alltag, um mit meinen Kindern zu backen und zu basteln. Einfach Spaß zu haben.
Ich erkenne, was ich gerade brauche (Ruhe, Bewegung usw.) und kann es mir geben.
Das Bewusstsein eines Toleranzfensters lässt mich erkennen, ob ich in der Überregung oder der Untererregung bin, wenn ich mich nicht gut fühle. Und ich weiß, wie ich mich mit den Regualtionsübungen wieder in das Toleranzfenster bringen kann.
Auch Sicherheit konnte ich das erste Mal während des Coachings spüren und dieses Gefühl in mein Leben integrieren. Ich fühle mich meiner Angst nicht mehr ausgeliefert.
Für mich war es neu, dem Körper eine Stimme zu geben. Ihn wahrzunehmen in Farben, Formen, Temperaturen usw. Statt mit dem Verstand ein Thema zu bearbeiten, lieber auf die Antworten des Körpers zu vertrauen und anzunehmen. Es hat mir das Gefühl vermittelt: “Ich bin richtig, so wie ich bin.”